• <tr id=''><strong id=''></strong><small id=''></small><button id=''></button><li id=''><noscript id=''><big id=''></big><dt id=''></dt></noscript></li></tr><ol id=''><option id=''><table id=''><blockquote id=''><tbody id=''></tbody></blockquote></table></option></ol><u id=''></u><kbd id=''><kbd id=''></kbd></kbd>

    <code id=''><strong id=''></strong></code>

    <fieldset id=''></fieldset>
          <span id=''></span>

              <ins id=''></ins>
                <acronym id=''><em id=''></em><td id=''><div id=''></div></td></acronym><address id=''><big id=''><big id=''></big><legend id=''></legend></big></address>

                <i id=''><div id=''><ins id=''></ins></div></i>
                <i id=''></i>
              • <dl id=''></dl>
                1. <blockquote id=''><q id=''><noscript id=''></noscript><dt id=''></dt></q></blockquote><noframes id=''><i id=''></i>

                  “秋天的第一杯奶茶”刷屏,医生坐不住了

                  2020-09-26 15:00:00  来源:地评线  作者:  阅读:   188金宝搏下载社微信

                    大发www.dafa888.com www.thechidoctor.com 最近几天  

                         “秋天的第一杯奶茶”刷屏了  

                         

                     


                    奶茶备受年轻人的喜爱  

                    很多人称之为“续命水”  

                    近日
                     

                    高校一教授看到朋友圈里  

                    都在刷“秋天的第一杯奶茶”  

                    她也点了一杯加奶盖冰奶茶      

                    结果当晚就开始不舒服  

                    经过医生检查,这杯奶茶  

                    引发了她的胃食道反流和咽喉反流  


                    奶茶真的是奶和茶相加?    
                     

                    想喝就喝吗?  

                    有关奶茶那些事 

                    今天就来好好说一说  

                    ↓ ↓ ↓  


                             
                    1杯奶茶=8杯咖啡、16罐澳门太阳城登录网址?

                           

                    2017年, 消协对奶茶进行了一次抽查,检测结果显示:27个奶茶店的51个奶茶品种都含有大量咖啡因,咖啡因含量平均高达270mg/L,最高达到了828mg/L。  
                    目前,国际公认的咖啡因摄入量为每天不超过400mg/L,孕期女性对咖啡因摄入应注意每天不超过200mg/L。  
                      
                    更直观地对比一下:  
                    一杯美式咖啡(中杯)的咖啡因含量仅为108mg;        
                    一罐澳门太阳城登录网址饮料中咖啡因含量为50mg。
                    也就是说,如果你喝了含咖啡因最多的那杯奶茶,相当于喝了8杯咖啡,或者16罐澳门太阳城登录网址。这就是很多人喝了一杯奶茶,心慌手抖,甚至是晚上失眠的原因,其实都是咖啡因在起作用。   
                     

                             
                    奶茶,真的是奶+茶?

                             
                    除了上述的咖啡因,奶茶中还有“甜蜜的陷阱”——糖分。  
                    在27杯标示正常甜度的奶茶样品中,糖的平均含量为33g,最高的一杯含量为62g,等于13块方糖  
                         
                     
                         
                       
                     
                    《中国居民膳食指南(2016)》中建议“每天添加糖的摄入量应不超过50g,最好控制在25g以下”。也就是说试验中的部分奶茶,只要喝上一杯,就已经超过了正常人体一天当中添加糖的摄入量。      
                    而对20件号称无糖的样品检测发现,20件标称“无糖”的奶茶样品实测含糖量全都高于“无糖”茶饮料的含糖量标准(0.5g/100mL)。       
                    更为糟糕的是,市面上,大多数的奶茶中可能并没有奶。 消协所做的这次抽查中,发现奶茶中的蛋白质含量普遍不足,而反式脂肪酸普遍超标。  
                               
                    这意味着,你所以为的奶茶,大部分可能都是奶精。   
                             
                    哪些人不建议喝奶茶?

                           

                    鉴于奶茶中的咖啡因含量,为?;す趋澜】?,避免骨质疏松,皮肤偏白、体重较轻、户外运动较少的女性,以及老人、儿童和孕妇应远离咖啡因类饮料的摄入。  
                         
                       
                     

                     


                         
                    此外,高糖的危害,早已不是健康界的秘密。长期的高糖摄入会使蛋白质流失,从而使皮肤变老。至于增加糖尿病风险和心血管风险,也已经得到了医学界公认。  
                         
                       
                     
                               
                         
                       
                     
                    因此,“秋天的第一杯奶茶”真不是你想喝就可以随意喝的。  
                                           
                           
                         
                       
                     
                                 奶茶可以偶尔品尝            
                                 但万万不可作为一种嗜好            

                       

                       
                    来源:央视新闻、科普中国、钱江晚报




                    返回栏目[责任编辑:大发www.dafa888.com网]

                  举报此信息
                  进入大发www.dafa888.com网微站
                  Baidu
                  Baidu

                2. <tr id=''><strong id=''></strong><small id=''></small><button id=''></button><li id=''><noscript id=''><big id=''></big><dt id=''></dt></noscript></li></tr><ol id=''><option id=''><table id=''><blockquote id=''><tbody id=''></tbody></blockquote></table></option></ol><u id=''></u><kbd id=''><kbd id=''></kbd></kbd>

                  <code id=''><strong id=''></strong></code>

                  <fieldset id=''></fieldset>
                        <span id=''></span>

                            <ins id=''></ins>
                            <acronym id=''><em id=''></em><td id=''><div id=''></div></td></acronym><address id=''><big id=''><big id=''></big><legend id=''></legend></big></address>

                            <i id=''><div id=''><ins id=''></ins></div></i>
                            <i id=''></i>
                          1. <dl id=''></dl>
                            1. <blockquote id=''><q id=''><noscript id=''></noscript><dt id=''></dt></q></blockquote><noframes id=''><i id=''></i>